39 | アニゲーなどなどのエンタメ日記

とびしま海道、ロードバイクで走ってきました！
裏しまなみ海道とも呼ばれている、広島県呉市川尻の安芸灘大橋⇔愛媛県の岡村島をつなぐ最短で片道約30kmの海道です。

今回僕は上蒲刈島の県民の浜というところまで車で、そこからロードバイクで大崎下島の歴史の見える丘公園を目的地に走ってきました。片道約18キロと比較的短い距離です。


県民の浜には無料駐車場があるので、そこからスタートです。


しまなみ海道と同じようにブルーラインが目的地まで道を示してくれるので、道に迷うことなく安心して走れます。


まず最初に渡るのは豊島大橋。
しまなみ海道をつなぐ橋に比べると小さく短いですね。
それでも天気がよく、瀬戸内の静かで美しい景色が映えます。



次に見えてくるのは豊浜大橋。
ちょうど橋の下で渦巻いてました！
いやぁ、すごいというか恐かったです。
というのも僕は高所恐怖症なので、できれば高いところにはいたくないので。高いところから下を撮影するというのは恐怖でした。




そして大崎下島に到着。

歴史の見える丘公園が目的地なので、岡村島までをつなぐ平羅大橋は見るだけにしておいて、今回は渡りませんでした。



そして御手洗にある歴史の見える丘公園までなのですが、ここからはミカン畑を通って山を登ります。

さすがにきつい。いくらロードバイクといえどこの傾斜は乗って登れるものではないです。
押して歩くも、それでもつらい。
1キロちょっとでしょうか、歩いて登ってようやく目的地の歴史の見える丘公園に到着！



いやぁ。展望台から見渡す瀬戸内は美しい！




御手洗の町並みも綺麗で、とても落ち着く雰囲気です。

展望台からは愛媛県のしまなみ海道を遠く見ることもできます。

たまゆらの聖地でもある歴史の見える丘公園はとてもきれいにされており、とても居心地の良い場所でした。
今度は歩いて、階段側から登ってみたいです。
今回のとびしま海道サイクリングはこれにて終了。

道中、大崎下島に海の駅があって、ここで食事やお土産が買えますよ。
サイクルスタンドがあるのが便利で良いです。


とびしま街道でもレンタルサイクルといった設備なども整っていますので、結構サイクリングにはお勧めです。
しまなみ海道ほど、車は多く走っていないですし、サイクリストも少なめなので、のびのび走ることができました。

そして帰り道、展望台の激坂を上ったせいか、豊島大橋までの長めの上り坂でばててしまい、ロードバイクを押して歩いてしまいました。まだまだ体力ないなぁと実感したしだいです。
そのとき、サイクルセンターの方がわざわざ車を降りて、「トラブルですか？」と声をかけてくださいました。
まぁ、ただ疲れただけだったので、問題ないですと答えました。
こういった感じで困ってそうな人の手助けをしてくれるのは、とても良いなと思いました。
万が一の時に救済の手段があるというのは非常に安心して走ることができます。

こんどはもっと体力つけて、とびしま海道を1周したいと思います。

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9月27日発売されました！
『閃の軌跡Ⅳ』

買ったのは永久保存版です。
今回は日本ファルコムさんの通販サイトで予約していたのですが、どうやら運送会社の手違いで発売5日前の22日に自宅に届くという事態に。
土曜日の夜だったのですが、最初は何か俺頼んでいたっけ？
という感じで伝票を見てみると日本ファルコムさんからの荷物。中を確認すると、半信半疑ではあったもののまさかの閃の軌跡Ⅳ！！
あれ?発売日って今週だっけか？
と、ネットで発売日確認してみるも27日になっているし、どういうこと？
その時はまぁ、ファルコムさんからの早めのプレゼント的なものかな。なんて、サプライズに興奮しまくって、すぐにプレイしたものです。後になって知ったのですが、運送会社の手違いでファルコムさんから発送されたものだけがユーザーに早くに届いてしまうという事態になったそうです。
こちらとしては、軌跡ファンの方には申し訳ないなぁという思いもありましたが、嬉しさの方が勝ってしまいました。すいません。

さっそくプレイしてみると、いきなり空、蒼の軌跡の主人公たちが登場！！
エステル、ヨシュア、レン、ロイド、エリィをさっそく操作できるとは嬉しすぎました！！

システムやグラフィックなどすべてにおいて前作3と同等です。
最新のゲームとしては、特にグラフィックに関してはかなり物足りなさがあります。まぁ、そこはファルコムさんのゲームだからこれで十分なんだと自分に納得させています。
それを補って余りある、シナリオ、サウンド、多くの個性的で魅力的な登場人物。ここまで心熱くなるRPGはそう滅多に出会えるものではありません。
熱くするシナリオ展開は素晴らしいです。
いつも、この場面でこいつらがでてくるのか！？という感じで魅力的な人物が出てくるので、常に興奮が止まらないです。
これが、軌跡シリーズの一番いいところなんですよね。
自分が燃える展開に閃の軌跡はもっていってくれるのです。これほど自分の好みにマッチしたゲームは他にありません。
なので、僕が一番好きなRPGは？
と聞かれたら、すぐに軌跡シリーズ！！と答えます。

まだプレイ時間10時間程度と序盤です。
これからまだまだ楽しみな展開が多く待っていることでしょう。
今回はついに閃の軌跡完結となっています。
正直終わってほしくはないのですが、よいエンディングが迎えられることを祈って、プレイをしていくとします。

この方の本で健康について学べるとは！

『健康の結論　／　堀江貴文』

予防医療普及協会が監修。
堀江さんが発起人として取り組んでおられます。

おそらく、ほとんどの方が健康を気にしていると思います。
僕もそうです。
ですが、そのために何かをしている人ってのはごく少数なのではないでしょうか？
この本では「防げる死を防ぐ」という言葉がでてきます。
がんは人間ドックなどで早期発見できる機会を増やす。早期発見できれば今の医療ならば、そうそう死に至る病でもなくなってきています。
脳卒中であれば、あらかじめ初期症状を知っていれば、自分自身、もしくは家族や周りのひとを早めに救うこともできます。
歯周病だって甘くみてはいけません。
それが脳卒中や心筋梗塞の隠れた原因になっていたりもします。
HPVは女性だけの問題じゃない。男もしっかりと気にしなければいけない。

など、病気についてほとんど無知に近い僕にもわかりやすく解説されています。

さて、いま自分がやっていることといえば運動をするということぐらいでしょうか。
休日は天気さえよければロードバイクで走る。
雨の日や平日は軽い筋トレを行って、軽く汗を流すぐらいですが。

最近、歯の詰め物が取れてしまったので歯医者に通っています。
ついでにクリーニングをちゃんとして口の中を定期的に綺麗にしていくつもりです。
歯ってとても大事ですからね。

あと僕にできることといえば人間ドックを受けるということでしょう。
毎年健康診断はしていますが、それで十分なわけではないでしょうからね。
僕ももう37歳ですから、身体のあちこちに異変がおきていても不思議はないです。
今のうちにしっかり検査しておこう！
と、この「健康の結論」を読んで実行していきます。

健康のために何をしたらいいのだろう？
と悩んでいるようでしたら、この本を読んでみることをおすすめします。
何をしたらよいのかが書かれていますので、あとはそれを即実行するだけです。

はねバド！
めっちゃ面白いですね。
なんとか13巻までそろえて読み終わりました。
13巻表紙のコニーが可愛くて凛々しくて素敵です(〃▽〃)


現在アニメ放映中なので、アニメ好きな方は結構見られているかなと思います。

これはある高校バドミントン部の話です。
天才バドミントン少女「綾乃」がある理由で一度バドミントンを辞めてしまいます。
しかし、高校入学と同時に若干強引な形ではありますが、バドミントン部のコーチ、幼馴染の力もあり綾乃はバドミントン部に入部。
そこからインターハイ予選→インターハイと個性豊かな敵と戦います。
最初は結構ゆるい感じで、みんなで仲良くバドミントン☆
という感じでしたが、インターハイ予選がはじまり、本格的な試合がはじまると完全に青春スポコンですよね。
とにかく熱い！！
マンガだからこそできる、迫力ある演出はバドミントンのすごさをとてもひきたてています。

登場人物の女の子たちが皆カワイイというのもはねバドが好きな理由でもあるんですが、みんな個性豊かです。一癖も二癖もある人物が多くて全員が主人公はれるんじゃないかっていうぐらい際立っています。
個人的には断トツの可愛さのコニーを応援してはいるんですが・・・全員良すぎてこれ！ってなかなか決めにくいですね。

それだけではなく画力も素晴らしいですし、スポーツ漫画らしく迫力ある描写などは文句をつけようがないです。
話の展開、テンポもよくて先がとにかく気になって、次が早く読みたい！もっと読みたい！という気分にさせられます。
アニメも良いのですが、個人的には原作の展開のほうが好きですね。

まさかバドミントン漫画に、こんなにはまるとは思わなかったです。

休日限定ではありますがロードバイクで走って楽しんでます！
納車されてから約3週間。
GIANT TCR SLR2は絶好調！！
すっかりロードバイクの魅力に魅了されているので、休日に走ることが楽しみで楽しみで仕方がないです。

ただ、まだまだ体力ないので長距離はしんどいです。
筋力もないので速く長い時間を走ることも難しい状況です。
なので今はとにかく走るのみ！
というわけで今の僕の走りの状態はこんな感じです。↓↓↓





1日最低でも20km走ることを目標にしています。
今のところは平均20km/hを維持するのがやっとという感じです。
25Km/hは結構つらい。ましてや30km/hとなるとかなり頑張らないと無理です。すぐにばててしまいますし(;^ω^)

ケイデンスは70ぐらいです。
80ぐらいで回したいとは思っているのですが、これが思いのほか難しい。
初心者のくせなのか、つい重めのギアでゆっくり回してしまいます。
これももっと意識していきたいです。

一方、最初の頃はとにかく痛かったお尻が、最近では1時間ぐらいの走行ではたいして痛くならなくなりました。
慣れてきたのかどうかわかりませんが、改善されて良かったです。
ですが、今度は首が痛い。
これは姿勢に問題があるのでしょうか？それとも単純に慣れていないから痛むだけ？
本を読んだり動画みたりで正しい姿勢を学んではいますが、その通りにできているかどうかは疑問です。
上半身、腹筋の鍛え方が足りないような気もします。

もともと虚弱体質なので、ひとまずはこれからも走り込みをどんどんやっていて、長距離走行に慣れていこうと思います。
目標はしまなみ海道制覇！！